芝麻风味荷兰豆炒蛋

芝麻风味荷兰豆炒蛋 材料:荷兰豆15枝、蛋3颗、甜醋味噌芝麻酱2大匙、色拉油 1.荷兰豆去蒂去硬丝。蛋打散。 …

油豆腐佐盐葱柠檬酱

油豆腐佐盐葱柠檬酱 只是简单为油豆腐连上酱汁,仍不失为一道美味餐点。 材料: 油豆腐1块、盐葱柠檬酱2大匙 油…

盐葱茄子色拉

盐葱茄子色拉 材料( 2人份):茄子3颗(约300g)、盐葱柠檬酱2大匙 1.茄子切去蒂头,纵向等间隔划较深的…

紫苏西红柿豆腐色拉

紫苏西红柿豆腐色拉 材料:板豆腐1/2块、红叶莴苣2片、紫苏西红柿酱3大匙 红叶莴苣撕成易入口的大小,以容器盛…

义式甜椒章鱼色拉

义式甜椒章鱼色拉 材料(2人份):水煮章鱼间(可生食等级) 80g、黄甜椒1/4颗(约40g) 、紫苏西红柿酱…